|
Dòng
|
Nội dung
|
|
1
|
<50=Năm mươi> quy tắc vàng - Không stress / Helen Monnet ; Đỗ Thị Minh Nguyệt dịch
H. : Giáo dục Việt Nam, 2019
92tr. : hình vẽ ; 17cm
Gồm 50 qui tắc học cách thư giãn và bình tĩnh nhìn nhận sự việc như: Hít thở, hãy cắt điện thoại di động, hãy nhấm nháp cái gì đó ngon lành, giải phóng các ngăn tủ, học cách không quan trọng hoá, hãy là người sáng tạo...
Đầu mục:5
(Lượt lưu thông:1)
Tài liệu số:0
(Lượt truy cập:0)
|
|
2
|
Ăn gì không già = How not to age : Phương pháp khoa học để khoẻ mạnh hơn khi già đi / Michael Greger ; Mai Chí Trung dịch
Tp. Hồ Chí Minh : Nxb. Trẻ, 2025
875tr. : hình vẽ ; 24cm
Phân tích khoa học về lão hoá và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách phòng tránh những bệnh thường gặp nhất trong hành trình sống, giúp tăng tuổi thọ, sống khoẻ mạnh như: phương cách làm chậm các tác động tiêu cực của quá trình lão hoá; xây dựng phác đồ chống lão hoá tối ưu qua thức ăn, thức uống; cách bảo toàn các chức năng cơ thể và giới thiệu tám biện pháp chống lão hoá ưu việt của bác sĩ người Mỹ Michael Greger - chuyên gia nghiên cứu y khoa hàng đầu về chống lão hoá
Đầu mục:3
(Lượt lưu thông:0)
Tài liệu số:0
(Lượt truy cập:0)
|
|
3
|
|
|
4
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|